😳 Mokslininkai išsiaiškino, kad „vyturiai“ vidutiniškai yra laimingesni už „pelėdas“.
Žmonės, kurie keliasi anksti, rečiau kenčia nuo depresijos, ramiau reaguoja į stresą ir dažniau yra patenkinti savo gyvenimu.
Tyrėjai tai sieja su tuo, kad jų režimas geriau atitinka įprastą darbo ir mokymosi grafiką.
Nuolatinis sutrikęs režimas, priešingai, didina perdegimo ir chroniško nuovargio riziką.
Komentarų (0)
Prisijunkite norėdami komentuoti
Norint palikti komentarą, reikia prisijungti per Telegram.
Kol kas komentarų nėra. Būkite pirmas!